Règles du padel : tout comprendre en 5 minutes
Le padel se joue à deux contre deux sur un terrain fermé de 20 × 10 m. On sert à la cuillère, après un rebond, en diagonale. Pendant l’échange, la balle doit rebondir une fois dans le camp adverse avant de toucher une vitre ou le grillage, et vous pouvez vous servir de vos propres vitres pour la renvoyer. On compte les points comme au tennis : 15, 30, 40, jeu. À 40-40, trois règles existent selon le tournoi : l’avantage, le point décisif et, depuis 2026 sur les circuits FIP, le Star Point. Ce guide suit le règlement officiel de la Fédération internationale de padel (FIP) et le guide de la compétition de la FFT.
Dernière vérification : 28 octobre 2026.
Les règles du padel en 60 secondes
- En double : deux paires, une de chaque côté du filet.
- Service à la cuillère : un rebond au sol, frappe à hauteur de la taille ou plus bas, en diagonale, deux essais.
- Un seul rebond : la balle doit toucher le sol adverse avant toute vitre ou tout grillage, puis être renvoyée avant le deuxième rebond.
- Les vitres sont vos alliées : après le rebond, la balle reste en jeu si elle touche une vitre ou le grillage, et vous pouvez frapper contre vos propres vitres pour la renvoyer.
- Le grillage de votre camp est interdit : si votre frappe touche le grillage de votre côté, vous perdez le point.
- La volée est permise, sauf sur le retour de service.
- Score : 15, 30, 40, jeu ; set en 6 jeux avec 2 d’écart, tie-break à 6-6 ; match au meilleur des 3 sets.
- À 40-40 : avantage, point décisif ou Star Point, selon ce qui a été annoncé avant le match.
Le terrain : 20 × 10 m, des vitres et du grillage
La piste mesure 20 m de long sur 10 m de large (dimensions intérieures). Le filet fait 0,88 m au centre et 0,92 m aux extrémités. Les lignes de service sont tracées à 6,95 m du filet, et une ligne centrale partage chaque zone de service en deux carrés.
Le terrain est entièrement fermé : des murs ou vitres au fond (3 m de haut, surmontés d’un grillage jusqu’à 4 m) et sur une partie des côtés, du grillage métallique ailleurs. Les portes latérales permettent, sur les pistes qui le prévoient, de sortir jouer la balle à l’extérieur : c’est la sortie de piste autorisée, qui n’existe que si l’installation et le règlement du tournoi le permettent.
Le service : à la cuillère, en diagonale, deux essais
- Placez-vous derrière la ligne de service, entre la ligne centrale imaginaire et la paroi latérale. Vos pieds ne doivent toucher ni la ligne de service ni la ligne centrale.
- Faites rebondir la balle au sol, dans votre zone, avant de la frapper.
- Frappez la balle à hauteur de la taille ou en dessous, avec au moins un pied au sol.
- Envoyez-la en diagonale, dans le carré de service adverse. Le premier point de chaque jeu se sert du côté droit, puis on alterne.
- La balle doit rebondir dans le carré (les lignes sont bonnes). Après un service raté, vous avez un second essai ; deux fautes de suite donnent le point à l’adversaire.
| La balle servie… | Verdict |
|---|---|
| rebondit dans le carré puis touche la vitre | Bon, l’échange continue |
| rebondit dans le carré puis touche le grillage avant le deuxième rebond | Faute |
| rebondit hors du carré | Faute |
| touche le filet puis tombe dans le carré | À remettre (let) : on rejoue le service |
| touche le filet, tombe dans le carré puis touche le grillage | Faute |
| touche le serveur ou son partenaire | Faute |
| est frappée au-dessus de la taille | Faute |
| touche le relanceur avant de rebondir | Point pour le serveur |
Le relanceur doit laisser rebondir la balle de service : la volée de retour est interdite. Dans chaque set, la paire qui reçoit décide qui reçoit à droite et à gauche, et garde cet ordre jusqu’à la fin du set.
Vitres et grillage pendant l’échange
C’est la règle qui fait le padel : un rebond d’abord, les parois ensuite. Une fois que la balle a rebondi dans le camp adverse, elle reste en jeu même si elle touche ensuite une vitre ou le grillage, et l’adversaire doit la renvoyer avant le deuxième rebond.
| Situation | Verdict |
|---|---|
| Votre balle rebondit chez l’adversaire puis touche une vitre ou le grillage | Bon : à l’adversaire de jouer |
| Votre balle touche directement la vitre ou le grillage adverse, sans rebond | Point perdu pour vous |
| Vous frappez contre votre propre vitre et la balle passe le filet puis rebondit chez l’adversaire | Bon |
| Votre frappe touche le grillage de votre camp | Point perdu pour vous |
| La balle rebondit chez l’adversaire et sort par la porte ou passe par-dessus la paroi | Point gagné, sauf si la sortie de piste est autorisée et que l’adversaire la rattrape |
| La balle rebondit chez l’adversaire puis se coince dans le grillage ou sur le haut du mur | Point gagné |
| La balle tombe dans l’angle entre le sol et la vitre | Bon |
| Vous touchez le filet ou le camp adverse pendant l’échange | Point perdu |
| La balle vous touche (corps ou vêtements) | Point perdu |
| Vous ou votre partenaire touchez la balle deux fois | Point perdu |
Compter les points au padel
Le score se compte comme au tennis, en annonçant d’abord celui du serveur : 0, 15, 30, 40, puis jeu. Un set se gagne à 6 jeux avec 2 jeux d’écart (7-5 si l’on arrive à 5-5). À 6-6, on joue un tie-break : le premier à 7 points avec 2 d’écart gagne le set 7-6. Le match se joue au meilleur des 3 sets.
Au tie-break, le joueur dont c’est le tour de servir sert un seul point, du côté droit. Ensuite, chaque paire sert deux points de suite, en respectant l’ordre de service du set. On change de côté tous les 6 points.
En cours de set, on change de côté après le 1er, le 3e jeu, puis tous les jeux impairs. Le règlement FIP accorde 90 secondes aux changements de côté (pas de pause après le premier jeu du set), 20 secondes entre deux points et 120 secondes entre deux sets.
Au meilleur des 3 sets · Star Point
0-0. Au service : Joueur 1.
Début de set : chaque paire peut choisir qui sert en premier.
À 40-40 : avantage, point décisif ou Star Point
Depuis 2026, le règlement de la FIP prévoit trois façons de terminer un jeu à 40-40. L’organisateur choisit, et l’annonce avant le match.
- Au point décisif comme au Star Point, c’est la paire qui reçoit qui choisit de recevoir à droite ou à gauche ; ses joueurs ne peuvent pas changer de position pour ce point.
- En mixte, le point décisif est reçu par le joueur ou la joueuse du même sexe que le serveur.
| Règle | Comment ça marche | Où on la joue |
|---|---|---|
| Avantage | Après l’égalité, il faut gagner deux points de suite. Le jeu peut durer longtemps. | Format classique, matchs amicaux |
| Point décisif (point en or) | À la première égalité, on joue un seul point : celui qui le gagne remporte le jeu. | Formats FFT A2, B2, C2, D2 et F ; toutes les compétitions jeunes FFT |
| Star Point | Deux avantages au maximum : si le premier puis le deuxième avantage sont perdus, on joue un point décisif unique, le Star Point. | Premier Padel, CUPRA FIP Tour, FIP Promises et FIP Beyond depuis 2026 |
Le Star Point a été adopté à l’unanimité par l’assemblée générale de la FIP le 28 novembre 2025 et s’applique depuis 2026 sur les circuits de la FIP et sur Premier Padel. Le guide de la compétition FFT 2027 conserve les formats avec point décisif et ne parle pas du Star Point : rien n’indique qu’il soit obligatoire dans les tournois amateurs en France. Vérifiez toujours le règlement de votre tournoi.
Les formats de match des tournois FFT
En compétition homologuée, la FFT impose un format par lettre. Le juge-arbitre l’annonce avant le tournoi.
| Format | Déroulé |
|---|---|
| A1 | 3 sets à 6 jeux, jeu décisif (tie-break) à 6-6 |
| A2 | Comme A1, avec point décisif |
| B1 | 2 sets à 6 jeux, tie-break à 6-6 ; 3e set = super jeu décisif à 10 points |
| B2 | Comme B1, avec point décisif |
| C1 | 2 sets à 4 jeux, tie-break à 4-4 ; 3e set = super jeu décisif à 10 points |
| C2 | Comme C1, avec point décisif |
| D1 | 1 set à 9 jeux, tie-break à 8-8 |
| D2 | Comme D1, avec point décisif |
| E | 1 super jeu décisif à 10 points |
| F | 1 set de 4 jeux, point décisif, tie-break à 3-3 |
Le super jeu décisif, c’est le super tie-break : 10 points, 2 d’écart. Tout est expliqué dans notre guide du super tie-break.
Le padel pour les nuls : les 6 erreurs de débutant
- Servir par le haut, comme au tennis : le service se fait à la cuillère, balle à hauteur de taille au maximum.
- Frapper la balle avant qu’elle ait rebondi après la vitre : vous pouvez attendre la sortie de vitre, c’est souvent le meilleur coup.
- Viser directement la vitre adverse : sans rebond au sol avant, c’est un point perdu.
- Jouer contre son propre grillage : seules vos vitres peuvent servir à renvoyer la balle.
- Volleyer le retour de service : le retour doit se jouer après le rebond.
- Oublier la règle à 40-40 : mettez-vous d’accord avant le match sur l’avantage, le point décisif ou le Star Point.
Et le padel à deux ?
Le règlement de la FIP est écrit pour le double, et les tournois FFT se jouent par paires. Le 1 contre 1 existe en loisir et à l’entraînement, sur des pistes étroites ou en jouant en diagonale sur une piste classique : les principes du service et des vitres restent les mêmes.
Comptez les points de votre prochain match
Dans Racketlovers, vous choisissez la règle de jeu avant le match : Star Point (proposé par défaut), Point décisif ou Avantage, et le format (3 sets, 2 sets + super tie-break, sets courts, un set…). À chaque changement de côté, vous saisissez les jeux, votre adversaire valide, et vos proches suivent le score en direct.
Plus de discussion sur le score à la fin du match : il est saisi pendant la partie et validé par les deux paires.
Questions fréquentes
Au padel, la balle de service peut-elle toucher la vitre ?
Oui, si elle a d’abord rebondi dans le bon carré de service : elle reste en jeu. En revanche, si elle touche le grillage après le rebond et avant le deuxième rebond, le service est faute.
Peut-on jouer la balle de volée au retour de service ?
Non. Le relanceur doit laisser la balle rebondir dans son carré avant de la frapper. Ensuite, pendant l’échange, la volée est autorisée.
Peut-on renvoyer la balle en frappant contre sa propre vitre ?
Oui. Vous pouvez frapper la balle contre une vitre de votre camp ; elle doit ensuite passer le filet et rebondir chez l’adversaire. Si elle touche le grillage de votre camp, vous perdez le point.
Qu’est-ce que le Star Point au padel ?
C’est une règle de la FIP appliquée depuis 2026 sur Premier Padel et les circuits FIP : à 40-40, on joue au maximum deux avantages, puis un point unique, le Star Point, qui décide du jeu. Les formats FFT continuent d’utiliser l’avantage ou le point décisif.
Qui choisit le côté au point décisif ?
La paire qui reçoit choisit de recevoir à droite ou à gauche, et ses joueurs ne peuvent pas permuter pour ce point. En mixte, c’est le joueur du même sexe que le serveur qui reçoit.
A-t-on le droit de sortir du terrain pour jouer la balle ?
Seulement si la piste dispose des zones de sécurité prévues et si le règlement du tournoi autorise la sortie de piste. Sinon, une balle qui sort après un rebond correct donne le point à celui qui l’a frappée.